本周優惠 暢銷商品送九大好禮【StepDragon】SMS-H101小悍馬日本Shimano20吋21速折疊車-狂草

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新款

比價

顏 色:跑車紅 / 消光黑 / 璀璨銀 / 閃電黃 / 狂草綠 / 象牙白 / 可可棕

車 架:20吋高級折疊車架,搭配高質感塗裝設計

前叉:優質避震前叉

頭碗:採用高CP值鋁合金陽極頭碗本月優惠

車手把:高級鋁合金車手

龍頭: 高級鋁合金龍頭

中變:日本SHIMANO 3段式中變

後變速器:日本SHIMANO 高級後變

變速手把:日本 SHIMANO指撥推動式 3*7速

飛 輪:日本SHIMANO 七速專用定位飛輪

大 齒 盤:三片式大盤 (附加護盤蓋)

車 圈:高級鋁合金輪圈

花鼓:優質高碳鋼前後快拆碟煞花鼓

輪 胎:採用高級20 X 2.125 彩色耐磨外胎

煞車系統:高級前後機械碟煞 / 160MM 碟盤

座 墊:舒適流線坐墊

踏 板:高級附加反光片折疊踏板

車 重:約16KG

承 重:約90KG

長寬高:150x61x59 CM最新出版

地面至坐墊高度:65~83CM

折疊後:長約85cm x 寬約35cm x 高約60cm

※文案圖片僅供參考,詳細規格以本文案文字敘述為主※

※ 規格及重量以實際為準,原廠保留規格變動權利※

※建議您定期到專業的自行車行做檢修、微調整,以確保騎乘的安全,謝謝您。

因個人顯示器以及燈光不同,色差無法避免,商品以實物為主 ※

保固:車架 2 年、零件半年、消耗品不在保固範圍內

1.變速正確使用方式

自行車的變速檔位搭配關係到您傳動系統零件壽命,不正確的檔位搭配,會給變速系統帶來很大負擔,

長期變速檔位搭配不正確會照成 傳動系統各部位零件包含 大齒盤 / 中變 / 後變速器 / 飛輪 / 鏈條 零件壽命減短。

前面有三片齒片的稱之「大齒盤」。而後面有很多齒片的「飛輪」,帶動大齒盤變速的撥鏈片稱「中變速器」,而帶動後飛輪變速的稱之為「後變速器」,變速器變速是有限制的,鍊條的彎曲斜率不能太大,否則時間久了就容易耗損外還會產生斷掉的危險,所以變檔位子一定要正確使用 讓您騎得舒適愛車的零件耗損也降到最低。

正確使用方式 例如27速的變速器係統:

鏈條在大齒盤的大片齒片時,鏈條在後面飛輪 最適當的範圍應該在 1~4片之間使用。 (第1片就是飛輪最小片)

鏈條在大齒盤的中片齒片時,鏈條在後面飛輪 最適當的範圍應該在 3~8片之間使用

鏈條在大齒盤的小片齒片時,鏈條在後面飛輪 最適當的範圍應該在 4~9片之間使用

精典限量因為騎乘中,若變速檔位不正確,會讓鏈條處在極度損耗的狀態,雖然可正常騎乘,但鏈條從上看會過於歪斜,長期下來 鏈條就會出現嚴重鬆動,甚至斷掉。

正確使用才能讓 大齒盤 / 中變 / 後變速器 / 飛輪 / 鏈條 零件使用壽命更長!!

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第一屆「台北電影玩具展」將於11月24日到28日在台北世貿一館展開,將展出國內、外近百個品牌共2萬件商品。主辦單位今天(17日)舉辦展前記者會,搶先曝光1比1打造、身長約200公分的鋼鐵人「MARK7」,整套盔甲穿上身,胸口上的反應爐還會發亮。

看準電影玩具帶來的商機,「台北電影玩具展」即將於11月24日在世貿一館登場,2萬件展示品將包含怪獸電力公司、變形金剛、小小兵、冰雪奇緣、星際大戰系列、鋼鐵人等賣座電影的主角公仔、模型和玩具。

主辦單位業務部副總經理楊鎮泰表示,這次共規劃9大主題,包括「櫻桃小丸子」、「神奇寶貝電影」、「陰屍路」、「正義聯盟」、「小小兵」、「阿凡達」,「鋼彈」、「各大玩具品牌」及「星際大戰外傳:俠盜一號電影特展」,讓電影迷和玩具迷能看也能買。楊鎮泰:『(原音)我們希望在這個展覽的前3年裡面,讓大家清楚的知道我們要帶給大家是電影跟玩具這兩個產業所相關展出的東西,所以我們所帶給你們的會是一些很有價值的收藏品,甚至是現在當紅的星際大戰、鋼鐵人等等這些商品的東西。』

展覽期間除了推出各種獨家限定商品,也將展示1比1打造的可穿戴式鋼鐵人「MARK7」。業者小菌指出,整套盔甲如果要完全穿上去,還要有人幫忙穿戴,過程約要半小時;而且,原型打造的「MARK7」身長達200公分,因此,還要夠高的人才適合穿戴,戴上後,面罩會自動開啟,手掌上、眼睛和胸前的反應爐也能在自己的操控下亮燈。

主辦單位期盼首屆的「台北電影玩具展」可吸引20萬人次參觀,並帶動新台幣上億元的銷售額。

(中央社辛辛那提1日綜合外電報導)美國總統當選人川普(Donald Trump)今天展開謝票之旅,在感謝粉絲支持之際,他痛批全球化,誓言要讓製造業工作機會回流美國,拒部分中東移民於門外。

川普在俄亥俄州的活動會場裡,面對現場約3/4滿的群眾,一再抨擊媒體「極度不誠實」,訴諸引發數百萬選民迴響的民粹言論。

川普說:「沒有全球國歌,沒有全球通行的貨幣,沒有全球公民的身分證。我們只宣誓效忠一面國旗,那就是美國的國旗。」

川普進一步說:「從現在起,美國優先,好不好?」同時。川普也強調,他打算重新磋商北美自由貿易協定等貿易協議,刺激創造就業。

川普指出,俄亥俄州立大學本週稍早發生的校園攻擊案是1名索馬利亞學生所為,這類對付美國人的威脅,是「我們非常、非常愚蠢的政客和難民計畫所促成的」。

川普表示,為了保護美國不再受到進一步攻擊,他將暫停接受來自部分中東國家的移民。

川普說,來自中東地區的人們湧入。我們不知道他們是誰,來自何處,在想什麼。(譯者:中央社劉淑琴)1051202

下面附上一則新聞讓大家了解時事

由海東書會所籌辦的「墨韻詩情–基隆市海東書會會員聯展」,自即日起至明年元旦在文化中心三樓藝廊舉辦,展出學員一年來的努力。

海東書會創會迄今已有八年多,是書法名家蔣夢龍唯一指導的書會,由一群志同道合的人所組成。目前,成員已擴增至五十餘人,大家持續為書道永續傳承而努力。本周優惠

今年會員聯展的主題,以「翰逸墨馳」為書寫內容。此次蔣夢龍特別展出他以顏體寫成的自詠詩「基隆八景」,林松喬會長則以金農的漆書自詠「古剎鐘聲」。

該會始終秉持著蔣老師所確立的發展方向:鼓勵作自己的詩,寫自己的字,以達到詩書合一的境界。在蔣夢龍多年來的指導下,精進了會員們的書道技法、詩詞作法和賞析,大家受益匪淺,頗有進境。

學員們展出的作品也因此極為豐富,以不同書體各有展現,也呈現不少自詠的佳作。

為了達到一定水準,這段期間老師一再要求學生多臨名家字帖,並搜集古今佳帖供大家臨摹,以汲取其中精髓,並創造自己的風格,不被某家的字體所牽制住,而有新的呈現;每個會員無不戰戰兢兢、努力不輟地學習,以不愧於老師的期望。此次能順遂展出,均賴蔣夢龍的指導,以及全體理監事暨熱心會員的同心協力、精心策劃,始能圓滿完成。

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16歲的阿文原本是一個活潑外向,又愛打扮的年輕人,升上高一後突然變個人似,整天鬱鬱寡歡、不再注重外表也不約朋友打球,課業一落千丈,讓父母親憂心忡忡,兩年來作息顛倒,更緊閉房門讀佛經,甚至會數日不洗澡,直到就醫才發現他罹患思覺失調症。

斗六成大醫院精神科醫師吳證寬指出,思覺失調症(舊稱精神分裂症)屬於慢性精神病,台灣盛行率0.5%,主要好發於青壯年,男性發病年齡團購15歲至25歲、女性則是25歲至35歲,男女罹病比率相當。

吳醫師表示,思覺失調症是一種早期退化、賀爾蒙失調的病症,病發原因仍眾說紛紜,其症狀有幻聽、妄想、思考邏輯障礙、混亂行為等,但許多症狀都是突如其來,時常讓患者家屬措手不及,導致患者症狀惡化,連帶整個家庭受到影響。

「以為孩子卡到陰,是普遍家屬的誤解」吳證寬說,思覺失調症分為「前驅期」、「急性期」、「慢性期」,在「前驅期」最早期出現症狀時,其實有跡可循,如阿文一開始的憂鬱、人際退縮、作息混亂,到最後學業、社交與自我照顧功能下降。

他表示,根據許多研究顯示,思覺失調症越晚接受治療越難以控制,若早期發現與治療,其實就像控制高血壓、糖尿病等慢性病一樣,只要控制得當,對患者與家屬的日常生活都能減輕不少的負擔,因此若親友出現言談詞不達意、行為異常,就要提高警覺。

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從小歷經家暴、中輟、混過幫派,最後浪子回頭成為大學老師的國立台灣師範大學公民教育與活動領導學系副教授謝智謀,十多年來曾帶領學生登喜馬拉雅山、到阿拉斯加划獨木舟、到尼泊爾、印度與泰北等地募款蓋學校等,透過戶外體驗教育課程,把學生勇敢帶向世界,因此於今年10月榮獲體驗工作者最高榮譽—美國體驗教育學會頒發「實踐家獎」,是該獎設立30年來首位非美籍得獎人士。

人稱小謀老師的謝智謀,生命力非常旺盛,曾因心肌梗塞緊急送醫,被醫生交代之後都要避免激烈運動,卻在裝上支架沒多久後就跑去登喜馬拉雅山;因此他的課也多是挑戰自我極限的戶外活動,讓學生透過這些活動突破框架,學習服務他人,進一步找到自己的生命價值。

因此,當其他學生焦頭爛額,準備期中期末考試時,他卻帶著學生登山、泛舟,或是到偏鄉關懷老人、到落後國家蓋廁所與儲水槽,更曾參與四川大地震的災後重建,而活動前的策劃、募款、籌備等,他也都引導學生一步步獨立完成。

小謀老師分享他的成長過程,就是家暴與缺乏理解,為了對抗父親粗暴的管教,小謀老師也養成了衝動、叛逆的個性,行為也開始偏差,即使後來考上明星高中,他還是大錯小錯不斷,終於因為混幫派遭到退學。改到桃園念書後,他又因械鬥與偷摩托車被捕,被銬上手銬送看守所。「那真的很屈辱,看到當時人們的指指點點,我的眼淚一直流下來。」小謀老師說,這件事讓他暗下決心,一定要讓別人看得起自己。

好在,當時有位王老師出現,力挽狂瀾壓下小謀老師的過犯,無條件協助他重新開始,而小謀老師也不負所望,發奮考上師大體育系。或許正是因為原生家庭,讓小謀老師更知道,在那個環境下的孩子,會有怎樣不為人知的苦楚與陰暗面,而後他發奮在美國攻讀博士,獲得重新起步的動力。

汲汲營營的小謀老師,就像永備電池,課程專案一個接一個,就是停不下來。甚至在可以好好休息的暑假,他也籌辦了獨木舟造舟計畫:陪伴著偏鄉孩子親手做出獨木舟,再帶著他們下水溯溪。「我就是好動啦,所以修我的課的學生很命苦,從第一堂課開始,就別想坐在教室了。」幽默的小謀老師笑笑,但上過他的課的學生都知道,與其說是完成課程,不如說是完成生命實踐。

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「這個世界太期待掌聲了。」小謀老師說,現代社會不斷灌輸孩子們,得到肯定、光鮮亮麗的掌聲與成就才是成功的,所以孩子們無形中變得自我、爭競,甚至變得粗暴。因此在他的課程中,尤其是領導者課程或是培訓青少年領袖的課程,非常強調一個核心價值——僕人領袖,以服務為出發點的領導者。因為他深信,要成為理想的領導,服務一定要先跑在前面。

對小謀老師而言,體驗教育從不該只是停留於實踐行動的層面,而是要深度反思。在實踐行動的過程當中,整理、概念化,建立起這一趟體驗學習,甚至「治療」的價值,透過引導反思的介入,可以將具體經驗,轉變成有意義、有目的性的學習過程。

早在獲「實踐家獎」前,謝智謀就已獲頒教育部全國優良教育人員,並曾任亞洲體驗教育學會創會理事長、華人磐石領袖協會理事長等,更曾獲邀至TED演講,經歷豐富。而他浪子回頭的生命故事也激勵了學生,拓展他們的生命藍圖。

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彰化縣政府於昨(二十九)日上午在彰化市老人文康活動中心辦理「一○五年彰化縣復古桌遊嘉年華」活動,彰化縣長魏明谷親自擔任關主與長輩挑戰一起同樂。會場約有二○○位長輩參與這場盛會,活動有六項長輩喜愛的懷舊桌上遊戲,如麻將、四色牌、十點半、象棋麻將、十八啦、麻將賓果等六種,大家聚一堂同歡。

魏明谷表示,網友透過這個活動,讓長者不要窩在家中看電視,走出家庭,到社區過著團體的生活,這是這次舉辦復古桌遊嘉年華最主要的目的,也希望長者鄉親逗陣下棋,訓練腦力,讓頭腦的活動更加年輕,感謝大家熱情的參與,比賽過程也以獎品代替獎金,避免有賭博行為,並可讓長者小小娛樂一下。

魏明谷表示,舉辦復古桌遊比賽,透過下棋、打麻將、四色牌等遊戲,讓長者有朋友、有伴、也能動腦,讓長者減緩老化、失能與失智,不但能減輕兒女的負擔,也能減輕政府社會福利的支出。

參加活動的長輩來自各個社區,還有來自中彰榮譽之比價家的伯伯們,平常不時就會摸上幾圈,剛好在這次的活動上大展身手!活動中有一位阿嬤贏了一大把點券換得大獎,直呼過癮!每位參加的長輩都是滿載而歸,度過快樂的晨間時光。

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